Een powerbag is een veelzijdig fitnesshulpmiddel waarmee je kracht, uithoudingsvermogen en stabiliteit kunt trainen. Het is ontworpen om je hele lichaam uit te dagen, doordat je niet alleen het gewicht tilt, maar ook constant je balans moet behouden. Met dit apparaat kun je talloze oefeningen uitvoeren, zoals squats, lunges, presses en lifts. Hierdoor is het […]
↧